Uzmanından beyin sağlığı için önemli 10 besin

Hafıza Merkezi Diyetisyeni Beyza Tağraf, beyin sıhhatini korumak için günlük beslenmeye eklenmesi gereken besinleri açıkladı. Tağraf, “Yaban mersininden somon balığına, cevizden zeytinyağına kadar birçok besin, beyin işlevlerini destekleyebilir ve nörodejeneratif hastalıkların riskini azaltabilir” dedi.

Gözler hastalığın aynası

Gözlerimizin genel sıhhatimiz hakkında bize değerli ipuçları verdiğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, "İşte bu ipuçları bazen pak bazen de önemli sıhhat sıkıntılarına işaret edebilir" dedi.

M çiçeğine karşı okullarda ne yapılmalı?

Maymun çiçeği virüsü son vakitlerde yeniden tasa yaratmaya başladı. Ülkemizde şimdi olay tespit edilmediği açıklandı lakin virüsün Afrika’da süratle yayıldığına, Avrupa’da birçok ülkede görüldüğüne dikkat çeken Demir, hastalıkla ilgili merak edilen noktalara değindi.

İğne, cımbız ve makası unutun! Batan kıymığı tek hamlede çıkarıyor, çaresi bakın neymiş

Elimize batan kıymıklar küçük de olsa can yakıcı olabilir. Bu ufak modülleri çıkarmak ise sanıldığından daha zahmetlidir. Cildinize batan kıymığı acısız bir halde çıkarmak için farklı tüyolar mevcut. Toplumsal medyada paylaşımlar yapan ve acil servis hekimi olduğunu belirten Dr. Joe Whittington kıymık sıkıntısını çözmek için yararlı bir teklifte bulundu.